Hinduski Masaż Głowy

Bardzo efektywna terapia wywodząca się z tradycjonalnych form masażu praktykowanych w Indiach jako rodzinny rytuał przez ponad tysiąc lat. Podczas zabiegu masuje się głowę, twarz, szyję, ramiona, barki, górną część pleców. Chociaż Indyjski Masaż Głowy był znany w Indiach od wielu lat, jego popularność na zachodzie wzrosła dopiero ostatnio. Masaż ten obejmuje wybrane obszary ciała, szczególnie szyje i ramiona (gdzie stres dosięga znaczących grup mięśni), często przynoszącnatychmiastową ulgę.

Historia:
Indyjski Masaż Głowy wywodzi się ze starożytnego systemu medycyny znanego jako Ayurveda, został rozwinięty w Himalajach przez oświeconych mędrców. U podłoża filozofii Ayurvedy leży przekonanie, ze zdrowie jest rezultatem harmonii wewnątrz nas. Nauczyciele Ayurvedy promują życie wg holistycznego podejścia, zawierającego ćwiczenia, dietę, medytacje i masaż ziołowymi olejkami aromatycznymi, do stworzenia harmonii we wszystkich aspektach naszego życia. Indyjski Masaż Głowy jest uznaną metodą oczyszczania i uzdrawiania ciała. Jego praktykowanie pozwala osiągnąć radość i inspirację. Ta tradycja jest wciąż utrzymywana w dzisiejszych Indiach. Techniki Indyjskiego Masażu Głowy bazują na starożytnym systemie uzdrawiania wykorzystującym górne czakramy. Głowa, bardziej niż inne części ciała, reprezentuje naszą tożsamość. To kim jesteśmy. Jest centrum naszego systemu nerwowego, ośrodkiem inteligencji i indywidualności. Za pomocą czakry na szczycie głowy (Crown Chakra) łączymy się z nasza wyższą świadomością. Jeśli nasza głowa ma się dobrze, i my czujemy się dobrze. Masaż głowy przynosi ulgę także w dolegliwościach będących następstwem stresu, np. w przypadku bólów głowy, przy przeciążonych mięśniach oczu, w sztywności szyi i ramion. Czaszka jest pokryta cieniutką warstwą mięśni, które naprężają się gdy jesteśmy spięci czego rezultatem jest ból głowy, ogólny niepokój. Przez rozluźnienie mięśni , masaż głowy poprawia ukrwienie mózgu, likwiduje uczucie niepokoju i relaksuje cale ciało. Na ramionach, wzdłuż kręgosłupa, na szyi, twarzy znajdują się centra energetyczne których odpowiednie stymulowanie może przynieść poprawę stanu zdrowia całego organizmu. Kombinacja rytmicznych uderzeń może usunąć blokady energetyczne w meridianach, wyrównać przepływ energii, wywołać uczucie ulgi i wyciszenia.

Korzyści Indyjskiego Masażu Głowy

FIZYCZNE

Relaksacja mięśni przynosząca uczucie odprężenia, zostaje przywrócona
ich giętkość i elastyczność.
Ulga w ostrych i przewlekłych napięciach mięśni szyi i ramion
Rozluźnienie skory głowy poprawia ukrwienie, a co za tym idzie
lepsze odżywienie i utlenienie tkanek
Lepsze utlenienie mózgu
Stymuluje i zwiększa cyrkulacje limfy w układzie limfatycznym,
prowadzącą do oczyszczenia organizmu z toksyn
Przywraca ruchomość stawom

Pomaga w dolegliwościach takich jak: