Gimnastyka lecznicza inaczej ćwiczenia usprawniające, stosowane są:

• w zaburzeniach narządu ruchu,
• w zespołach bólowych kręgosłupa,
• w chorobach reumatoidalnych,
• przed i po zabiegach operacyjnych.

Wykorzystywana jest do korygowania wad postawy u dzieci a także dorosłych. Bardzo dobrze wpływa na likwidowanie wszelakiego rodzaju dolegliwości kręgosłupa i stawów.

Racjonalnie dobrane formy ćwiczeń adekwatne do stanu zdrowia, dzięki którym następuje  poprawa funkcjonowania aparatu ruchowego.

Efekt: pobudzenie, rozluźnienie, odprężenie, instruktaż do utrzymania właściwej postawy i równowagi ciała oraz chodu.

Korzyści

Efekt zależy od doboru ćwiczeń. Najczęściej jest to zwiększenie siły mięśniowej, poprawa zakresu ruchu, poprawa czucia głębokiego, zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawa elastyczności i napięcia tkanek miękkich, zmniejszenie podwyższonego napięcia mięśni, podwyższenie poziomu endorfin, poprawa wydolności krążeniowo – oddechowej, zwiększenie wydzielania mazi stawowej, podwyższenie lub obniżenie ciśnienia krwi, nasilenie procesów przemiany materii, usprawnienie działania narządów układów trawienia i wydalania, hamowanie odruchów patologicznych, sprawniejsze gojenie tkanek.

Cel

Stosowanie kinezyterapii umożliwia:

• uzyskanie maksymalnej poprawy utraconej funkcji,
• przywrócenie prawidłowej mechaniki,
• ułatwia wystąpienie procesów kompensacji,
• zabezpiecza przed wykształceniem nieprawidłowych stereotypów ruchowych (np.: zespoły bólowe kręgosłupa) lub przywraca już utracone (np.: kontrola nerwowo-mięśniowa),
• umożliwia prawidłowy przebieg procesów przebudowy tkanek po urazach i zabiegach operacjach,
• przeciwdziała wtórnym zmianom w układzie kostno mięśniowym w postaci ograniczeń ruchu,
• zapobiega powikłaniom w układzie krążenia i oddychania, które mogą wynikać z długiego unieruchomienia.